梅雨明け早々から、物凄い猛暑が続いています。
来週からは、少し和らぐようですが、今年は既に猛暑の予報が出ており、
体調管理には万全を期して臨んでください。
いつも言う事ですが、脱水、熱中症は人事ではありません。
私自身、診療室に居ても、尿量の低下、尿の濃縮を自覚しています。
特に外出時には、水分の補給はもちろん、日傘、帽子、そして首筋の血管を冷やすなどの予防策を取りましょう。
今日は、午後から休診でしたので、柿田川公園を散歩してきました。
夏の柿田川の写真を取ってきたので、宜しければ・・・
湧水瓶の藍色が涼しげでした
川を渡る風は、清涼感があります・・・向かいの小屋でBBQがしたい・・・？
